皆さん、おはようございます！
先日、個人的にある研修を受けました。とにかく自分と向き合ったよい3日間でした。
最終、人生の目標設定をするのですが、その前に、自分の人生理念というのを決めます。
またその前に、セルフカウンセリングをします。
セルフカウンセリングの内容は3つ
⇓
①私は何を求めているのか？
私にとって一番大事なものは何か？
私が本当に求めているものは？
＝願望の明確化
②そのために「今」何をしているのか？
（時間（お金）の使い方チェック
③その行動は私の求めているものを
手に入れるのに効果的か？
に、とことん向き合い、まず現状を知ります。
次に、人生理念設定です。
私は、愛・感謝・向上心を設定しました。
言葉にすると、関わる全ての人に愛情を持ち感謝の気持ちを常に伝える。
また、何事にも恐れずにチャレンジする！向上心を持ち続ける！
と決めました。
（YTJ色が強いと後で気づきましたが。私は自分の人生理念がYTJの理念や行動指針と一致していること
本当に会社のことも好きだなと改めて、確信しました！）
最後は、人生の目標設定です。
この目標を作るのに、5時間くらいかかりました！（笑）
皆さんも、是非ふと立ち止まって実施してみてほしいです！
が、お風呂の中とかのふとした空き時間でも
セルフカウンセリング⇒人生理念について、自問自答してみてください！！
ここが明確になると人生の目標も立てやすく、
目標が決まれば、後は行動するだけなので私は、前より人生が楽しい気がします（笑）
グッと冷え込んで来たので
体調管理はお互いに気をつけましょうね！
今月も、どうぞよろしくお願いいたします！